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'Fibromialgia; Estar obeso aumenta el riesgo de padecer la enfermedad' | ||||||
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Edición | fibromialgia.nom.es 04/05/2010 'Fibromialgia; Estar obeso aumenta el riesgo de padecer la enfermedad'Para prevenir el doloroso síndrome de fibromialgia, lo mejor es mantener el peso saludable y hacer actividad física, según un nuevo estudio en Noruega. La investigación, realizada en mujeres, reveló que el sobrepeso o la obesidad están asociados con un aumento de riesgo de desarrollar fibromialgia, en especial en mujeres sedentarias. Mantener un estilo de vida saludable previene enfermedades crónicas, como la cardiovascular y la hipertensión, indicó eldoctor Paul J. Mork, que dirigió el estudio. "Nuestros datos muestran que existe una relación similar con la aparición de la fibromialgia", escribió Mork, del Human Movement Science Program de la Universidad Noruega de Ciencia yTecnología, en Trondheim. La fibromialgia, un síndrome debilitante que afecta del 2 al 4 por ciento de la población, genera dolor crónico en el cuello, los hombros, la espalda, la cadera, los brazos y las piernas. Otros síntomas que provoca son fatiga, depresión y problemas para dormir y pensar. Se desconoce su causa. Si bien su relación con el sobrepeso y la obesidad fuedemostrada en estudios "transversales", el nuevo estudio es el primero "prospectivo" que documenta que ambos factores elevande manera independien-te el riesgo de desarrollar el síndrome. Los resultados, publicados en Arthritis Care and Research,surgen de casi 16.000 mujeres sin fibromial-gia controladas durante 11 años. En ese período, 380 desarrollaron la enfermedad. Comparado con el peso normal, el sobrepeso y la obesidad aumentaron un 60 y un 70 por ciento el ries-go de desarrollar elsíndrome durante el estudio, respectivamente. Las mujeres que hacían ejercicio cuatro veces por semana omás tenían un 29 por ciento menos riesgo de desarrollarlo quelas sedentarias. Y las que hacían dos o más horas de ejercicio por semana eran un 23 por ciento menos propensas a sufrir la enfermedad. Al analizar los efectos combinados del ejercicio y el peso en el desarrollo de fibromialgia, el equipo identificó el doble de riesgo en las mujeres con sobrepeso u obesidad que eran sedentarias o hacían menos de una hora de ejercicio por semana. No hubo una clara relación entre el ejercicio y el riesgo de desarrollar fibromialgia en las mujeres con peso normal. El estudio identificó un efecto "débilmente protector" de la actividad física durante el tiempo de ocio en la aparición del síndrome. "No lo esperábamos; hay que investigarlo mejor",admitió. De todos modos, Mork señaló que el equipo no pudo diferenciar los efectos según los tipos de ejercicio "y algunos tipos podrían ser más protectores que otros". Según este y otros estudios, el equipo concluyó que mantener el peso saludable y hacer ejercicio es importante para reducir el riesgo de fibromialgia.
*Correspondence to Paul J. Mork, Human Movement Science Programme, Norwegian University of Science and Technology, N-7491 Trondheim, Norway AbstractTo examine the association between leisure time physical exercise, body mass index (BMI), and risk of fibromyalgia (FM). Methods A longitudinal study with baseline assessment of physical exercise (frequency, duration, and intensity) and BMI was used to explore the risk of having FM at 11-year followup in a large, unselected female population (n = 15,990) without FM or physical impairments at baseline. Results At followup, 380 cases of incident FM were reported. A weak dose-response association was found between level of physical exercise and risk of FM (for trend, P = 0.13) where women who reported the highest exercise level had a relative risk (RR) of 0.77 (95% confidence interval [95% CI] 0.55-1.07). BMI was an independent risk factor for FM (for trend, P < 0.001), and overweight or obese women (BMI Conclusion Being overweight or obese was associated with an increased risk of FM, especially among women who also reported low levels of physical exercise. Community-based measures aimed at reducing the incidence of FM should emphasize the importance of regular exercise and the maintenance of normal body weight. Received: 14 July 2009; Accepted: 19 January 2010 10.1002/acr.20118
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25.0 kg/m2) had a 60-70% higher risk compared with women with normal weight (BMI 18.5-24.9 kg/m2). Overweight or obese women who exercised 